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청소년 인터넷중독 자가진단 척도

아래 문장을 잘 읽으신 후, 본인의 현재상황을 잘 나타내는 문항에 체크하십시오.
체크하신 점수를 모두 더한 합계 점수가 몇 점에 해당하는 지를 찾아보시면 자신의 인터넷중독 상태를 점검하실 수 있습니다.

① 전혀 그렇지 않다 ② 그렇지 않다 ③ 그렇다 ④ 매우그렇다

※ 출처 한국정보화진흥원 인터넷중독대응센터(ipac.or.kr) 상담대표전화 1599-0075

※ 연령대를 선택하세요 초등학생 중고교생

번호	문항	①	②	③	④
1	인터넷 사용으로 건강이 이전보다 나빠진 것 같다.
2	오프라인에서보다 온라인에서 나를 인정해 주는 사람이 더 많다.
3	인터넷을 하지 못하면 생활이 지루하고 재미가 없다.
4	인터넷을 하다가 그만 두면 또 하고 싶다.
5	인터넷을 너무 사용해서 머리가 아프다.
6	실제에서 보다 인터넷에서 만난 사람들을 더 잘 이해하게 된다.
7	인터넷을 하지 못하면 안절부절못하고 초조해 진다.
8	인터넷 사용 시간을 줄이려고 해보았지만 실패한다.
9	인터넷을 하다가 계획한 일들을 제대로 못한 적이 있다.
10	인터넷을 하지 못해도 불안하지 않다.
11	인터넷 사용을 줄여야 한다는 생각이 끊임없이 들곤 한다.
12	인터넷 사용시간을 속이려고 한 적이 있다.
13	인터넷을 하고 있지 않을 때는 인터넷이 생각나지 않는다.
14	주위 사람들이 내가 인터넷을 너무 많이 한다고 지적한다.
15	인터넷 때문에 돈을 더 많이 쓰게 된다.

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